Кто вам сказал что окно будет на подоконнике? Рама будет на опорных колодка, а подоконник будет под рамой. А подоконником будут свои опорные колодки, которые разопрут его между собой и рамой.
Секрет открою, подоконники не обязательно прикручивать. В госте нет ни одной картинки с креплением подоконника.
Как только пена полимеризуется, вы устанет подоконник без крепежа вырывать.
Вариант с 5 см отпадает, забыли ещё сверху финишную отделку добавить, ещё больше станет.